성대 결절의 증상과 원인, 목소리가 쉬었을때 예방 및 치료방법

성대 결절은 성대 점막이 자극을 받아 붓고 단단해져서 발생하는 목소리 문제입니다. 이러한 결절은 주로 어린 남자아이(6~7세)와 30대 초반 여성에서 자주 발생하며, 목소리 사용이 많은 가수, 배우, 교사 등의 직업군에서 흔히 관찰됩니다. 성대 결절은 지속적인 말하기, 고함지르기 등이 후두에 무리를 주어 성대의 효율적인 작동을 방해하기 때문에 발생합니다. 반복적인 흡연이나 음주도 성대 결절의 원인이 될 수 있습니다.
 

 

 

성대 결절의 증상

가장 흔한 성대 결절의 증상은 음성 사용 후 나타나는 피로한 목소리입니다. 노래를 부르거나 많은 이야기를 한 후에 음성 피로를 빠르게 느끼거나 음성의 품질이 나빠지는 경험을 할 수 있으며, 때로는 목소리가 전혀 나오지 않을 수도 있습니다. 또한 고음을 낼 때 갈라지는 소리가 발생할 수 있으며, 성대 결절이 있는 경우 목에 가래나 이물질이 있는 것 같은 느낌이 들어 헛기침을 자주 하게 될 수도 있습니다. 만약 이러한 증상이 반복된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
 

 

성대 결절의 예방 및 치료

성대 결절을 예방하고 아름다운 목소리를 유지하기 위해서는 성대에 충분한 수분을 공급하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 카페인 음료나 탄산음료와 같은 이뇨 효과가 있는 음료는 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 또한 무리한 발성으로 성대를 부상시키는 일을 피하고, 편안하고 자연스럽게 말하는 버릇을 들이는 것이 중요합니다. 기침은 조용히 하고 말할 때 최대한 자연스럽고 편안한 자세를 유지하는 것도 중요합니다. 큰 소리를 내거나 속삭이는 소리도 성대에 좋지 않으므로 피하는 것이 좋습니다. 또한 대형 식당이나 시끄러운 환경에서는 가능한 한 성대 결절을 가진 상태로 방문을 피하는 것이 좋습니다.
 

 

성대 결절의 진단과 치료

만약 성대 결절의 증상이 의심된다면 정확한 진단과 치료를 위해 전문의를 방문해야 합니다. 성대 결절은 원칙적으로 후두 내시경을 통해 진단되며, 약물 치료가 필요한 역류성 후두염이나 수술이 필요한 성대 폴립, 후두암과 같은 다른 질환과 혼동될 수도 있습니다. 성대 결절은 휴식을 취하거나 음성 치료를 실시하는 등의 보존적 치료만으로도 대부분의 환자의 증세가 호전될 수 있습니다. 따라서 일반적으로 수술적 치료에 앞서 보존적 치료를 우선적으로 시행하는 것이 좋습니다. 특히 어린아이들은 음성 치료의 효과가 성인보다 좋을 수 있습니다. 그러나 보존적 치료를 3개월 이상 시행했음에도 증상이 호전되지 않는 경우 수술을 고려할 수 있습니다.
 

 

성대 결절 예방을 위한 추가 조언

성대 결절 증상을 완화하기 위해서는 성대 점막의 윤활 작용을 원활하게 유지하는 것이 중요합니다. 성대에 충분한 습기를 공급하기 위해 빨래를 이용하거나 실내 습도를 조절하는 식물이나 가습기를 활용하는 것이 좋습니다.
 
위의 정보를 참고하여 성대 결절에 대해 더 자세히 알아보고 예방 및 치료 방법을 적용해 보세요. 만약 증상이 계속되거나 악화된다면 전문 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.