추간판 탈출증 증상, 허리디스크의 증상과 골든타임! 치료하는 방법.

척추에 가장 흔히 발생하는 질환 중 하나는 추간판 탈출증(허리디스크)입니다. 이 질환은 때로는 자연 치유되기도 하지만, 중요한 것은 치료의 골든타임을 놓치지 않는 것입니다. 골든타임을 놓칠 경우, 심각한 상황인 하지마비가 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

이 글에서는 이러한 심각한 상황을 피하기 위한 척추질환 치료의 골든타임에 대해 알아보겠습니다!
 

1. 응급수술이 필요한 척추질환 증상

추간판 탈출증이나 척추관 협착증 등의 척추질환은 대부분 약물치료나 물리치료 등 보존적인 치료로 완화될 수 있습니다. 그러나 '족하수(foot drop)'와 같은 증상이나 극심한 통증, 대소변장애 등이 동반될 경우 즉각적인 수술치료가 필요합니다. 특히, 족하수는 발목을 이용할 수 없는 상태로, 이는 심각한 신경 손상을 의미하며, 이러한 상황에서는 응급수술이 필요하게 됩니다.
 

2. 척추수술의 방법과 장점

척추수술은 대표적으로 척추내시경과 미세현미경을 이용합니다. 이들은 척추신경을 압박하는 원인을 제거하는 방식으로 진행되며, 특히 척추내시경은 1cm 미만의 최소 절개로 진행되어 회복이 빠르고 기저질환자나 고령자도 부담이 적습니다. 하지만 척추의 불안정성이 심하거나 척추가 어긋난 경우에는 척추유합술이 필요할 수 있습니다.
 

3. 수술 후의 재활과 생활습관 개선

척추수술 후에는 효과적인 재활운동과 생활습관의 개선이 필요합니다. 특히, 걷기는 척추를 잡아주는 기립근을 강화하는 데 효과적입니다. 그러나 무리하게 걷는 것이 아니라, 천천히 걷는 시간과 강도를 늘려가는 것이 중요하며, 바닥 생활보다는 의자 생활을 하는 것이 좋습니다. 무거운 물건을 들어 척추에 부담을 주는 행동은 피해야 합니다.
 
마지막으로 척추질환은 우리의 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 척추질환의 초기 증상을 파악하고, 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 수술 후에는 재활운동과 생활습관의 개선을 통해 재발을 예방하고, 건강한 척추를 유지해야 합니다.

척추질환에 대한 올바른 인식과 관리를 통해, 건강한 생활을 이어가는 것이 중요합니다.