반응형 전체 글420 서서 일하는 직장인들이 주의해야 할 질환과 예방 방법 하지정맥류와 무지외반증 매장 판매 직원들은 근무시간의 85~90%를 서 있거나 이동하면서 보내는 것으로 나타났습니다. 그로 인해 다리와 허리 통증 등 근골격계 질환과 하지정맥류 등 순환기 질환의 발병률이 높아집니다. 한국건강관리협회 서울서부지부 자료를 토대로, 이런 직업군들이 주의해야 할 질환과 그 예방 방법들을 살펴봅시다. 1. 하지정맥류서서 일하는 직장인들에게 가장 흔히 발생하는 질환은 하지정맥류입니다. 정맥에 있는 판막 기능 이상으로 혈액이 역류하거나 제대로 순환하지 못하면서 정맥이 부풀거나 꼬불꼬불하게 튀어나오는 현상입니다. 백화점 판매사원들의 하지정맥류 유병률은 47.4%, 즉 약 2명에 한 명꼴입니다. 2. 무지외반증무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지발가락 관절이 돌출되는 질환입니다. 심.. 2024. 2. 2. 치매와 건망증의 차이는? 치매의 증상과 일상적인 건망증 헷갈리지 않는법 자주 무언가를 잊는 일이 잦아진다면 이는 자연스러운 노화 과정의 일부분이거나 알츠하이머 치매의 초기 징후일 수 있습니다. 치매는 대표적인 퇴행성 뇌질환으로, 65세 인구에서 주로 발생하며, 한 번 발생하면 되돌리기 어려운 질병입니다. 전문가들은 자주 망각하는 현상이 나타나더라도 모두가 치매는 아니라고 말합니다. 우울증, 약물 부작용, 알코올 남용, 비타민 B12 부족, 갑상선 기능 저하증, 사별이나 은퇴로 인한 걱정이나 스트레스 등도 기억력 손실을 일으킬 수 있습니다. 기억력이 떨어진다고 해서 바로 치매로 단정 짓는 것보다는 노화로 인한 기억력 손실과의 차이를 알아두는 것이 더 정확한 증상을 판단하는 데 도움이 됩니다. 1. 전자기기 사용법을 잊다자주 사용하지 않는 TV 리모컨이나 오븐 사용법이 헷갈려 .. 2024. 2. 1. 허리통증이 심할때, 요통이 단순히 통증일까? 병원 상담이 필요한 요통 증상 5가지 요통은 허리와 주변 부위가 아픈 증상을 말합니다. 대부분의 경우 요통은 누구에게나 나타나는 흔한 증상으로 크게 걱정할 문제가 아닙니다. 잠을 잘못 자거나 앉는 자세가 바르지 않아도 허리가 아플 수 있기 때문입니다. 그러나 몇 가지 증상이 나타날 경우, 병원 상담과 치료가 필요할 수 있습니다. 지금은 '프리벤션닷컴'에서 소개한 정밀 검사가 필요한 허리 통증 증상 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 밤에만 통증이 나타난다대부분의 요통 환자는 잠을 잘 때 통증을 최소화할 수 있는 자기만의 노하우를 가지고 있습니다. 그러나 통증을 완화할 수 있는 자세를 찾기 어렵거나 밤에만 통증이 심해진다면 이는 병원 방문이 필요한 신호일 수 있습니다. 척추 종양이나 척추 뼈 감염증 등의 가능성이 있기 때문입니다. 어느 쪽이든.. 2024. 2. 1. 생리 기간, 가장 민감한 시기 당신의 건강을 위한 올바른 생리대 사용법 여성이 한 달 중 가장 민감한 시기인 생리 기간. 이때 우리가 사용하는 생리대는 우리의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 그렇다면 어떻게 올바르게 생리대를 사용하고, 어떤 점을 주의해야 할까요? 생리대의 화학물질, 우리의 건강에 미치는 영향생리대에는 고분자흡수체, 형광증백제 등 여러 화학물질이 들어있습니다. 이들 물질은 생리대의 흡수력을 높이거나 색을 하얗게 만드는 역할을 합니다. 그러나 이런 화학물질들이 우리의 피부에 닿게 되면 우리의 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 화학물질은 질건조증, 따가움 등을 유발하고, 질 내부로 침투하게 되면 자궁에도 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히, 질 내막은 약산성을 유지하여 세균으로부터 보호하는 역할을 하는데, 생리대로 인해 공기가 통하지 않고 습해지면 산도.. 2024. 1. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 105 다음 반응형
